路霸凌得憂鬱症 精神科陳大申醫師呼籲應及早就醫

國二生課業壓力大　心情低落難入睡  http://how9999you.pixnet.net/blog/post/449528261   早醒（Early morning awakening）
 
國二生課業壓力大　心情低落難入睡 http://www.healthnews.com.tw/news/article/26048

參加面試就緊張不已，恐有社交畏懼症 http://how9999you.pixnet.net/blog/post/449528168
  http://health.gvm.com.tw/webonly_content_8806.html

 -  作者 / 健康醫療網 發表日期 / 2016/4/20 　瀏覽數 / 2,550+

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【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】

新鮮人初出社會，總會參加很多面試場合，但是卻有人是緊張到不行，原本很有實力的人，卻因為面試結果大打折扣，進而會喪失工作機會。精神科醫師指出，有不少人是因為有社交畏懼症，使得在面試場合就會緊張焦慮，坐立難安，因而造成面試失常。

血清素分泌不足

台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示，社交畏懼症與廣泛性焦慮症、憂鬱症、強迫症與恐慌症都屬於相同族群，主要是因為腦中傳導物質血清素分泌不足所導致。

碰到陌生人就不由自主焦慮緊張

有很多人就是不喜歡到人多的場合；對此，陳大申醫師指出，對於不熟悉的人，或是陌生人，就會不由自主的焦慮與緊張，甚至有人到公眾場合要發表言論時，就會出現畏懼或是害羞的現象，這都有可能是因為社交畏懼症造成。

抗憂鬱劑＋認知行為治療

陳大申醫師說，社交畏懼症可透過抗憂鬱劑治療三至六個月可改善，而且也應該要有認知行為治療。他強調，例如對於面試時可能會出現焦慮與緊張，可以透過放鬆訓練以及預先的演練，在親近朋友或是家人面前先預說練習，也能降低焦慮與緊張。

完美主義自我要求高

另外，由於社交畏懼症與廣泛性焦慮症、憂鬱症、強迫症與恐慌症族群多為完美主義，自我要求很高；所以，陳大申醫師強調，人會緊張在所難免，不要把標準訂得太高，如果出現表達沒有十全十美，也不必太在意。

多接觸人群＋緩和運動可改善

陳大申醫師並建議，有社交畏懼症的人，越是會焦慮緊長更是要參加活動，因為越不接觸人群，病況會越嚴重，多接觸人群會有所改善；另外，就是平常養成運動習慣，透過緩和的運動如散步、瑜伽、冥想與靜坐等，練習深呼吸也能獲得改善。

婚前焦慮多　她夜夜失眠婚前焦慮多　她夜夜失眠 http://how9999you.pixnet.net/blog/post/449528030
     http://www.healthnews.com.tw/news/article/25564

2016-02-16 健康醫療網／記者關嘉慶報導

不安全感！　原來是罹患思覺失調症  http://how9999you.pixnet.net/blog/post/449527955
  http://www.healthnews.com.tw/news/article/27243
不安全感！　原來是罹患思覺失調症  陳大申醫師進一步指出，例如有人發生車禍，車禍後，往往會對於重回事發地點感到不安全，但是會逐漸恢復正常，但是也有人會出現創傷後壓力症候群

 遭同學排擠　受到霸凌該怎麼辦？陳大申醫師強調，在學校受到語言霸凌的當下，例如有人揶揄嘲笑，可以言語回應說明，不需要沮喪，或是請老師回應；至於網路霸凌也是不應攻擊對方，可以進行蒐證；但若是可能出現肢體霸凌暴力或是性侵，則應該要冷靜，先回到安全處，因為會出現暴力或性侵的人，通常是權力凌駕於你，要先保護好自己，不要立即衝突，但應蒐證向校方或是警政單位通報。  http://how9999you.pixnet.net/blog/post/449527910
http://www.healthnews.com.tw/news/article/27886
 

 

精神科醫師陳大申醫師表示 股市暴跌求診患者已增1成，一名40多歲男子拿買房基金炒股，光近2個交易日就慘賠100多萬，白天不敢看盤，深夜又焦慮緊盯美股，整天失眠陷入惡性循環，靠吃藥才能入眠  2天賠百萬元 焦慮求醫增1成  http://how9999you.pixnet.net/blog/post/435361442

 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150825/36740781/2天賠百萬元焦慮求醫增1成

陳大申醫師  愛美引發暴食症　抗憂鬱藥治療須半年 暴食症須要接受認知行為的治療以及吃抗憂鬱藥。http://how9999you.pixnet.net/blog/post/396008075   清除型暴食症者較難醫治，治療時間較長，至少需要半年以上；患者若不長期配合治療，容易復發。陳大申醫師建議，若因為飲食而有罪惡感時，就應盡速就醫，避免產生暴食症。    http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=17693
http://www.cnyes.com/life/Content/20141017/kiyez108d8w2.shtml  （健康醫療網／記者梁以辰報導 2014/10/17）
https://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9B%E7%BE%8E%E5%BC%95%E7%99%BC%E6%9A%B4%E9%A3%9F%E7%97%87-%E6%8A%97%E6%86%82%E9%AC%B1%E8%97%A5%E6%B2%BB%E7%99%82%E9%A0%88%E5%8D%8A%E5%B9%B4-073500008.html
（健康醫療網／記者梁以辰報導）愛美的人常為了要維持身材，就減少食量，但反而吃更多東西；但您可能沒想到這種狀況發生，可能是得了暴食症。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科陳大申醫師表示，患有暴食症的病人，是由於過度接受社會看法、低自尊，惡性循環下，進而產生憂鬱症，並出現暴食症。
陳大申醫師表示，所謂暴食症是指所攝取食物量中，1週超過2次、並連續3個月以上超過身體能接受的限度，譬如一個女生在半小時內吃掉五個便當；而暴食症是因為腦部血清素調節不平衡，或是外在壓力導致口腔慾望強烈，屬於飲食疾患，且暴食症又可分為清除型暴食症與非清除型暴食症。另外，暴食症患者不僅容易發生胃食道逆流，可能還會胃穿孔進而導致胃出血。
清除型暴食症的症狀包含催吐、吃瀉藥、浣腸、吃利尿劑消水腫等症狀；非清除型暴食症的症狀是過度運動或是節食。陳大申醫師說，前者比起後者更難醫治，通常暴食症患者都有憂鬱症，和人格疾患一樣。清除型暴食症的患者不能控制自己去大吃，吃完又會刻意去催吐，但兩種類型患者都是想減輕罪惡感，讓社會接受自己。
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在治療方面，陳大申醫師指出，暴食症須要接受認知行為的治療以及吃抗憂鬱藥。清除型暴食症者較難醫治，治療時間較長，至少需要半年以上；患者若不長期配合治療，容易復發。陳大申醫師建議，若因為飲食而有罪惡感時，就應盡速就醫，避免產生暴食症。

陳大申醫師 臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科 網路掛號http://webreg.tpech.gov.tw/RegOnline1_2.aspx?ChaId=A105&tab=1&ZCode=CS&DeptCode=1300&deptname=%BA%EB%AF%AB%AC%EC&thidname=%A9%BE%A7%B5%B0%7C%B0%CF

 

主題   高學歷自殺、情殺案頻傳 人生勝利組壓力大　該如何舒壓？http://how9999you.pixnet.net/blog/post/393537269 上廣播電台 有空的人聽一下 警察廣播電台(臺北分臺)  FM94.3「陳倩宜時間--健康單元」節目 2014年10月6日（ 週一）13:10—13:25
103年10月6日 健康生活家（13：10-13：25）  2014年10月6日（ 週一）13:10—13:25 (大約時間)
http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=1101